*우측으로 스크롤하세요.
| 시간 | 일과표 | |
|---|---|---|
| 오전 | 9시 | 출근 / 산모 아침식사 준비 및 신생아 건강상태 체크 |
| 10시 | 신생아 수유 및 젖병소독, 수유용품 관리 집안청소, 산모.신생아 빨래 |
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| 11시 | 산모간식 및 산모프로그램(가슴케어, 좌욕, 적외선 요법 실시 등) | |
| 오후 | 12시 | 산모 점심식사 준비, 시장보기 |
| 14시 | 산모 프로그램 (좌욕 후 자궁수축 및 복부케어, 산후체조 등) | |
| 15시 |
신생아 프로그램 (신생아 관리, 목욕, 제대소독, 빨리 등) * 신생아 의복은 삶아서 손세탁 / 천기저귀 사용시 애벌빨래 후 삶아서 세탁기로 마무리 |
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| 17시 | 간식준비 및 저녁식사 (남편도 드실 수 있도록 넉넉히 준비) | |
| 18시 | 필요한 수유준비와 기타 가사일 준비 후 퇴근 | |
* 상기 일과표는 산모와 신생아의 상태에 따라 변경될 수 있습니다.
